Программа посвящена боевым искусствам. Зрители знакомятся с различными системами самообороны, традиционными народными видами борьбы, соревнованиями в силе, ловкости и владении оружием. Боевые искусства мира рассматриваются с различных сторон, затрагивая исторический, этнографический, философский, медицинский, спортивный и военный нюансы. Отдельные сюжеты посвящены военному, прикладному применению систем рукопашного боя зарубежных государств. Единоборства и поединки в кино – тема отдельной рубрики. Ведущий с гостями разбирают и примеряют на себя стили, особенности поединков героев самых именитых художественных кинофильмов, в каких вымысел переплетается с реальностью.